In die neue Saison mit dem MRRC
Die Saison 2017 ist mit gleich drei Rennen innerhalb von drei Wochen zu Ende gegangen, und alle drei Rennen im November sind gut verlaufen. Der 5i50 Bohol, der legendäre Laguna Phuket Triathlon (der meines Wissens älteste Triathlon Asiens) sowie der Ironman 70.3...
Triathlon ist manchmal wie ein Glücksspiel
Nun sind mittlerweile schon wieder drei Wochen vergangen seit meiner dritten Langdistanz. Ich hatte mir viel vorgenommen beim „Tabuelan 226“ auf meiner heimischen Insel Cebu, wollte mindestens unter die Top 3 in meiner Altersklasse. Auf dem Papier hätte...
Ironman 70.3 Philippines 2017: Von der Hitze geschlagen
Ich hatte mir viel vorgenommen für den diesjährigen Ironman 70.3 Philippinen hier im heimischen Cebu. Ich wollte endlich die 5:00 Stunden-Marke knacken. Ich hatte hart dafür trainiert und die bisherigen Rennen in 2017 deuteten darauf hin, dass mein Ziel erreichbar...
Über Selbstzweifel beim Triathlontraining
Heute war einer dieser Trainingstage, an denen ich dachte: Warum tue ich mir das immer wieder an? Eine Radausfahrt von 3-4 Stunden gefolgt von einer Stunde Laufen (run-off-the-bike). Diese Koppeleinheit macht mir egtl. immer recht viel Spaß, doch es war irgendwie der...
Triathlontraining in den Tropen
In den letzten Wochen habe ich mein Trainingspensum deutlich nach oben geschraubt, da bald größere Rennen anstehen: Am 8.7. der Sogod 8080 Triathlon (1,8 km – 65 km – 14 km), am 6.8. der Ironman 70.3 Philippines und am 16.9. mit dem Tabuelan 226 meine...Folge mir auf Instagram
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Über mich
Hallo! Mein Name ist John, ich bin ein Unternehmer und Reiseveranstalter aus München und schreibe über mein Fitness-Training, das aus Laufen, Radfahren, Schwimmen, Tauchen, Schnorcheln, Surfen und weiteren Sportarten besteht, was mich bisher u.a. zu einigen Halbmarathons, Half Ironmans, meinem ersten Marathon im Herbst 2011, meinen zweiten Marathonlauf im Februar 2013, einem Ultramarathon und 4 Ironman-Finishes geführt hat.
Half Ironman bei der Challenge Philippines am 22.02.2014
Mein erster Half Ironman fand am 22.02.14 bei der Challenge Philippines (Subic Bay) statt, der zweite am 23.11.14 beim Sandurot 113 in Dumaguete, bei welchem ich meine Altersklasse gewinnen konnte.
1. Platz AG (30-34) Half Ironman beim Sandurot 113 Triathlon in Dumaguete am 23.11.2014
Das nächste große Ziel war der full distance Ironman über 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,2 km Laufen am 22.03.15 bei der Asia-Pacific Championship in Melbourne, den ich in unter 12 Stunden finishen konnte. Meine zweite Langdistanz habe ich dann bei der legendären Challenge Roth 2016 „sub 11″absolviert. Die Begeisterung rund um den Ironman Triathlon hat mich zur dritten Langdistanz beim Tabuelan 226 im September 2017 in Cebu geführt. Dien nächsten großen Rennen sind der Ironman Western Australia in Busselton am 03.12.23 und der Ironman Philippines am 09.06.24 in der Subic Bay.
Mit Jürgen Zäck auf Phuket
Mit Triathlonlegende Jürgen Zäck beim Laguna Phuket Triathlon 2017