Ziel erreicht: Ironman 70.3 Sunshine Coast in sub 5:00!

Ziel erreicht: Ironman 70.3 Sunshine Coast in sub 5:00!

Ich habe einige Jahre darauf hingearbeitet, und wer hier in den letzten nunmehr 15 Jahren mitgelesen hat, weiß, wieviel mir dieses Ziel bedeutet hat. Beim mittlerweile zehnten Anlauf hat es nun endlich geklappt, und ich konnte den Ironman 70.3 Sunshine Coast am...
40 ist das neue 20? Oder: wie man(n) jung bleibt

40 ist das neue 20? Oder: wie man(n) jung bleibt

Heute genau vor einem Jahr durfte ich einen meiner bisher größten Triathlon-Erfolge beim 5i50 Bohol auf den Philippinen feiern: Ich wurde Dritter in meiner Altersklasse (40-44) und insgesamt 16. von über 400 Teilnehmer:innen. Nicht nur, weil ich mal wieder auf dem...
Byron Rainforest Run: Minyon Ultra 50km

Byron Rainforest Run: Minyon Ultra 50km

Letzten Samstag ging es für mich schon um 2:48 Uhr morgens aus den Federn: das Adrenalin sorgte, wie vor anderen großen Rennen auch, dafür, dass ich keinen Wecker brauchte. Nach ein paar Cappuccinos und etwas Morgenlektüre versuchte ich meine Muskeln noch etwas durch...