Regeneration nach dem Marathon

Die ersten zwei Tage nach dem Marathon waren von Muskelkater geprägt, vor allem am Montag war das Treppen Hinabsteigen eine Qual. An Laufen war nicht zu denken. Am Mittwoch dann ein paar zögerliche Kilometer im Westpark, die aber auch noch von schmerzenden...

Andi Raelert gewinnt die Challenge Roth 2011

Am heutigen Sonntag fand mal wieder der traditionelle Triathlon über die Langdistanz („Ironman“) in Roth statt, und der derzeitige Vizeweltmeister Andi Raelert hat mit einer sensationellen Zeit von 07:41:33 h die Challenge Roth 2011 gewonnen und damit...

Faszination Triathlon

Nicht erst seit dem Stadt-Triathlon hier in München hat mich gewissermaßen das Triathlon-Fieber gepackt; mehr zufällig (vielleicht aber auch zwangsläufig) bin ich auf diese Sportart gestoßen, und immer tiefer arbeite ich mich in dieses Thema ein. Die Kombination aus...