Wie finanziere ich ein neues Triathlonrad?

Wie finanziere ich ein neues Triathlonrad?

Vor dieser Frage steht der ein oder andere Triathlet, wenn die nötigen finanziellen Mittel nicht ausreichen, man aber weiß: Ohne ein besseres Rad geht es nicht weiter! Ich habe ja auch schon häufiger über die Frage philosophiert, ob ein brandneues Rad nicht doch mal...
Sportnahrung oder: die richtige Ernährung beim Training

Sportnahrung oder: die richtige Ernährung beim Training

Wer regelmäßig längere Strecken läuft – sagen wir einmal ab Strecken von 10 oder 15 km -, der kennt sicher die Erscheinung, dass man viel mehr essen kann als „normal“. Ich hatte den Kalorienverbrauch anfangs auch etwas unterschätzt: doch bei einem...
Sportnahrung oder: die richtige Ernährung beim Training

Wie kann ich schnell abnehmen mit einer Diät?

Mit dem Thema „schnell abnehmen“ bzw. der richtigen Diät zur Gewichtsreduktion habe ich mich ehrlich gesagt nie sonderlich intensiv befasst. Und dennoch stoße ich bei meinen täglichen Streifzügen durch die Online-Welt und zahlreiche Sport- und...
Meine Ernährung beim Marathon-Training

Meine Ernährung beim Marathon-Training

Ich befinde mich derzeit ja wieder mal mitten in der Marathonvorbereitung, und es machen sich auch wieder die gleichen Erscheinungen bemerkbar, wie damals schon, als ich auf meinen ersten Marathon im Oktober 2011 hier in München trainiert habe: hin und wieder wache...
Training für den Ironman 70.3 auf den Philippinen

Training für den Ironman 70.3 auf den Philippinen

Radfahren, Laufen, Schwimmen und Krafttraining für den Triathlon in Cebu. Vor Kurzem hat nicht nur die gezielte Vorbereitung auf meinen zweiten Marathon begonnen, sondern auch das Training für den Ironman 70.3 auf den Philippinen im August 2013. Hierzu hatte ich mir...