Laufschuhe im Test: Brooks Glycerin 8 (Teil 2)
Heute möchte ich meinen ersten ausführlicheren Testbericht in Sachen Laufschuhen veröffentlichen: der Beitrag dreht sich um die Brooks Glycerin 8, der mit dem 9er mittlerweile einen würdigen Nachfolger gefunden hat. Wer gut gedämpfte, neutrale Laufschuhe sucht, der...
Test: Sigma PC 3 Pulsuhr
Als offizieller Tester von versuchskaninchen.eu kam ich in den Genuss, eine Pulsuhr von Sigma (PC 3) zu testen. Diese wurde mir von AKW Fitness zur Verfügung gestellt, und nach einigen Läufen kann ich nun meinen Testbericht veröffentlichen – vielen Dank an...
Der Tag vor dem 35 km Lauf
Ich dachte eigentlich, dass diese Woche ein wenig Regeneration angesagt ist; doch beim Blick auf meinen selbstgestrickten Marathon Trainingsplan ist mir dann aufgefallen, dass für morgen doch ein 33 km – Lauf ansteht. Da nur noch zwei lange Läufe vor dem...Laufschuhe im Test: Brooks Glycerin 8
Neulich hatte ich ja schon angedeutet, dass ich mir auch die Brooks Glycerin 8 Laufschuhe einmal genauer ansehen werde; bei den Brooks Ghost 3 hatte ich nach 7-8 km das Gefühl, dass meine Wadenmuskulatur stärker als sonst beansprucht wird – was an der Dämpfung...Laufschuhe im Test: Asics Cumulus 12
Die letzten Tage über habe ich einige neue Laufschuhe getestet – u.a. die Modelle Asics Cumulus und Asics Nimbus, da mir diese von verschiedenen Leuten empfohlen worden waren. Meine Erwartungen an diese Laufschuhe waren dementsprechend hoch; doch auch nach ein,...Vernetzen wir uns doch auch auf Instagram!
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Über mich
Hallo! Mein Name ist John, ich bin ein Unternehmer und Reiseveranstalter aus München und schreibe über mein Fitness-Training, das aus Laufen, Radfahren, Schwimmen, Tauchen, Schnorcheln, Surfen und weiteren Sportarten besteht, was mich bisher u.a. zu einigen Halbmarathons, Half Ironmans, meinem ersten Marathon im Herbst 2011, meinen zweiten Marathonlauf im Februar 2013, einem Ultramarathon und 4 Ironman-Finishes geführt hat.
Half Ironman bei der Challenge Philippines am 22.02.2014
Mein erster Half Ironman fand am 22.02.14 bei der Challenge Philippines (Subic Bay) statt, der zweite am 23.11.14 beim Sandurot 113 in Dumaguete, bei welchem ich meine Altersklasse gewinnen konnte.
1. Platz AG (30-34) Half Ironman beim Sandurot 113 Triathlon in Dumaguete am 23.11.2014
Das nächste große Ziel war der full distance Ironman über 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,2 km Laufen am 22.03.15 bei der Asia-Pacific Championship in Melbourne, den ich in unter 12 Stunden finishen konnte. Meine zweite Langdistanz habe ich dann bei der legendären Challenge Roth 2016 „sub 11″absolviert. Die Begeisterung rund um den Ironman Triathlon hat mich zur dritten Langdistanz beim Tabuelan 226 im September 2017 in Cebu geführt. Dien nächsten großen Rennen sind der Ironman Western Australia in Busselton am 03.12.23 und der Ironman Philippines am 09.06.24 in der Subic Bay.
Mit Jürgen Zäck auf Phuket
Mit Triathlonlegende Jürgen Zäck beim Laguna Phuket Triathlon 2017