München Marathon unter 3:45h – Ziel erreicht!

München Marathon unter 3:45h – Ziel erreicht!

Gestern war es so weit: die 42,195 km wurden in Angriff genommen, und ich konnte nach einem harten Lauf das gesteckte Ziel knapp erreichen. Der München Marathon vom 09.10.11 wird unvergessen bleiben, und ich bin erst einmal froh, die ganzen Strapazen und das lange...
Der längste lange Lauf des Jahres: 35 km im Westpark

Der längste lange Lauf des Jahres: 35 km im Westpark

Gestern stand der bisher längste Lauf des Jahres an: nach sieben Runden im Münchner Westpark ist nun auch die 35 km – Marke geknackt. Der Sonntagslauf gestaltete sich aus diversen Gründen als besonders anstrengend, doch fand ich diese Erfahrung recht wichtig, um...
Noch sechs Wochen bis zum München Marathon

Noch sechs Wochen bis zum München Marathon

Gestern waren es noch genau 42 Tage bis zum Marathon hier in München, der am 09.10.11 stattfindet. Ursprünglich wollte ich ja am Marathon in New York teilnehmen, was sich aber letztlich als etwas blauäugiges Vorhaben entpuppt hatte; doch aufgeschoben ist ja nicht...

Der perfekte Morgenlauf

Heute war es schließlich so weit: ich erlebte den „perfekten Morgenlauf“. Manch einer meiner Freunde und Bekannten würde mich wohl tendenziell für verrückt erklären, morgens noch vor dem Frühstück zu laufen. Bisher hatte ich auch stets meine lieben...

Augsburg Marathon am 07.08.11

Nach dem diesjährigen Stadtlauf in Augsburg hat spätestens jetzt für viele Läufer aus Schwaben und Umland die Vorbereitung auf den 1. Augsburger Friedensmarathon am 07.08.2011 begonnen. Ich selber werde bestenfalls als Zuschauer vor Ort sein oder aber wieder eine...